Herzlich Willkommen und schön, dass Du da bist.

Ich bin Mareike, zertifizierte Ayurvedatherapeutin und Yogalehrerin für Erwachsene, Kinder und Jugendliche.

Und das aus vollem Herzen!

In meinen Yogastunden vereine ich Asanas, Meditation, Atemübungen und Entspannung. Es ist eine Mischung aus verschiedenen Flows, die mal schnell und dynamisch erfolgen oder langsam und kraftvoll. Du dehnst, mobilisierst, kräftigst und entspannst Deinen Körper und der Geist darf die Ruhe finden, die er braucht. Es ist Deine Zeit für Dich! Alles weitere zum Thema Yoga findest Du hier  Yoga 

Im Bereich Ayurveda biete ich folgende Leistungen an:

Du bekommst bei mir individuelle, auf Dich abgestimmte Massagen in einem geschützten Raum, in dem Du entspannen und Kraft tanken kannst, für die kleinen und großen Herausforderungen im Alltag.  

Durch meine empathische, wertschätzende und herzliche Art schaffe ich einen Raum, in dem Du Dich rundum wohlfühlen kannst. Denn in ihrer Essenz ist Berührung eine Sprache des Herzens und der Seele. Du bist bei mir in souveränen und professionellen Händen im Bereich der ayurvedischen Massage und kannst so Deinen Alltag loslassen und abschalten.

Ayurvedische Massagen lösen Verspannungen und Blockaden, lassen die Energien wieder frei fließen, beruhigen das gesamte Nervensystem und sorgen so für ganzheitliches Wohlbefinden. Eine ayurvedische Massage nährt Körper & Geist und bringt Dich wieder in Deine Balance. Weitere Informationen findest Du hier:  Ayurvedische Massagen 

Ich biete als Ayurvedatherapeutin und Ernährungscoach mit IHK Zertifikat auch auf Dich abgestimmte Ernährungs- und Gesundheitsberatung an. Alle Informationen dazu findest Du hier:  Beratungen (Ernährung/Gesundheit). Mit meiner einzigartigen HERZ - Methode unterstütze ich Dich in den Beratungen auf Deinem Weg zu Deinem Wohlbefinden für Körper & Geist.

Ayurveda und Yoga können Dir helfen (wieder) in Deine Kraft, Balance und in Dein Wohlbefinden zu kommen. Bei KörperGLÜCK möchte ich Dich darin von Herzen unterstützen. Denn wenn Du Deinem Körper etwas Gutes tust, hat Deine Seele wieder Freude darin zu wohnen.

Herzliche Grüße und Namasté

Deine