Ernährung
Körperglück

Wie schön, dass DU da bist!

  • Du möchtest etwas für Dich und Dein Wohlbefinden tun?
  • Du möchtest lernen Dich bewusster und gesünder zu ernähren, ohne strikte Diät oder Essensvorgaben, sondern mit Genuss?
  • Du möchtest wieder mehr Energie verspüren und Dich wohler in Deinem Körper fühlen?
  • Du möchtest achtsamer mit Dir, Deiner Ernährung und Deinem Körper sein?
  • Du wolltest schon immer mal Yoga für Dich entdecken, aber irgendwelche Glaubenssätze hielten Dich bisher zurück?
  • Du interessierst Dich für Nordic Walking als Ausdauersport, aber Dir fehlt die richtige Technik?
  • Du möchtest Dich wieder aktiver und wohler fühlen, mit einer positiven Einstellung zum Essen und zu Dir selbst?
  • Dich interessiert Ayurveda im Bereich Ernährung und Du möchtest Dich darüber informieren und beraten lassen? (Coming soon)

Es treffen ein oder mehrere Punkte auf Dich zu? 

PERFEKT


Herzlich Willkommen auf meiner Homepage

Mein Name ist Mareike Simmoleit, ich bin Ernährungscoach mit IHK Zertifikat (beinhaltet auch den Gewichtscoach), ich unterrichte Yoga und bin Kursleiterin in Nordic Walking.
Und bald habe ich auch mein Zertifikat als Ayurvedische Ernährungsberaterin und kann diese wunderbare alte indische Lehre bei Bedarf und Wunsch mit in mein Coaching einfließen lassen.
Ich bin zudem gelernte Pharmazeutisch-technische-Assistentin und arbeite seit vielen Jahren in einer Apotheke.

Bei KörperGLÜCK kombiniere ich bewusste Ernährung mit Bewegung für mehr Achtsamkeit, eine gesündere Lebensweise und ganzheitliches Wohlbefinden.

Ich möchte Dich unterstützen Deinen Weg zu finden und zu gehen und Dir somit zu Deinem persönlichen und individuellen KörperGLÜCK verhelfen.

Mir ist es wichtig, dass Du Dich in Deinem Körper wohl fühlst.

Ob es darum geht, dass Du Deine Gesundheit mit einer optimierten Ernährung unterstützen möchtest oder ob es Dein Ziel ist, für Dich etwas Gewicht zu reduzieren oder dazu zu gewinnen.

Ob Du Yoga ausprobieren oder Nordic Walking als Ausdauersport für Dich entdecken möchtest.
Egal ob es ein Punkt ist der Dich anspricht oder mehrere.
Schön, dass Du da bist.

Mir ist wichtig zu betonen und eine Herzensangelegenheit zu vermitteln, dass jeder Mensch einzigartig ist. Und das ist auch gut so. Und jeder Mensch hat seine eigenen individuellen körperlichen Voraussetzungen, Herausforderungen und Gegebenheiten.
Es geht nicht um ein vermeintliches Idealbild, dass man vielleicht in Gedanken mit sich herum trägt, entstanden durch eigene Glaubenssätze oder Einfluss von außen.
Denn du bist schön, so wie du bist.
Es geht um Wohlbefinden, darum die Gesundheit zu verbessern. Um Harmonie und Achtsamkeit mit sich selbst.
Dazu zählt die Ernährung, natürlich auch das Körpergewicht (das richtige Maß ist wichtig), aber auch die Bewegung und der achtsame Umgang mit sich selbst gehören dazu.
Es geht um das individuelle KörperGLÜCK jedes einzelnen.

Du hast es in der Hand.
Du bestimmst für dein Leben und du hast die Wahl, jeden Tag aufs Neue.
Du bist die Veränderung und Du kannst alles schaffen.
Mit Deinen Gedanken und Gefühlen gestaltest Du Dein Leben und Deine Realität.
Alles ist möglich,
Du bist es wert. Du bist wichtig.
Es geht um Dein KörperGLÜCK

Probiere rund um das Thema Ernährung und Bewegung Neues aus und lasse Veränderung zu.
Ich unterstütze Dich von Herzen auf Deinem Weg.

Alle Komponenten sind auch getrennt voneinander möglich.
Wir planen Dein individuelles Konzept.
Es geht um DICH!

Herzliche Grüße
Deine