Über mich
Hallo, ich bin Mareike und möchte mich Dir hier kurz vorstellen.
Ich liebe Yoga und Ayurveda und ich interessiere mich schon seit langer Zeit für eine gesunde, ausgewogene und individuelle Ernährung.
Daraus ist mein Herzensprojekt, KörperGLÜCK - Wohlbefinden für Körper & Geist, entstanden
Meine Liebe zum Yoga mit allen positiven Effekten für mich, meinen Körper und meine Seele entdeckte ich vor Jahren, nach einer persönlich sehr herausfordernden Zeit. Die Asanas in Verbindung mit Atem und Meditation verhelfen mir dazu, ganz bei mir anzukommen. Zu einer achtsameren und liebevolleren Selbstwahrnehmung und zur Akzeptanz der eigenen individuellen Grenzen. Das Leuchten nach einer Yogastunde und das Gefühl ganz bei sich angekommen zu sein, ist einfach wundervoll. Um all dies weitergeben zu können, absolvierte ich in meine Ausbildung zur Yogalehrerin.
Durch Yoga habe ich vom Gesundheitssystem Ayurveda erfahren und bin immer tiefer in diese Wissenschaft vom Leben eingetaucht. Mit Hilfe des Ayurveda habe ich mich noch besser kennenlernen dürfen, mich besser verstanden und kann so meinem Körper und Geist noch mehr Gutes tun; für Harmonie und Balance. Ich habe mich zur zertifizierten Ayurvedatherapeutin ausbilden lassen und damit wundervolle Erkenntnisse über das Leben, Gesundheit und Erkrankungen sammeln dürfen, die ich nun in meinen ayurvedischen Beratungen und in Form von ayurvedischen Massagen weitergeben darf.
Ich habe außerdem eine Ausbildung als Ernährungscoach IHK absolviert, die ich mit einer Prüfung der Innungs- und Handelskammer und Zertifikat abgeschlossen habe. So kann ich Ayurveda und die Empfehlungen der DGE vereinen und miteinander ergänzen.
Meine Ausbildungen als PKA und PTA und meine langjährige Arbeit und Erfahrung in der Apotheke kommt meinen Beratungen zusätzlich zu Gute.
KörperGLÜCK ist mein Herzensprojekt. Es geht um Wohlbefinden, um Gesundheit, um Harmonie und um den achtsamen und liebevollen Umgang mit sich selbst. Jeder Mensch hat individuelle Herausforderungen im Leben, jeder ist einzigartig und wertvoll. All dies möchte ich vermitteln und Dich mit meinen Massagen, in meinen Yogastunden und / oder in meinen Beratungen unterstützen.
Es geht um DICH und DEIN individuelles KörperGLÜCK!
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